2021年云南成人高考臨考注意事項（心理調節及考前準備）

　　一、調節心理是關鍵

　　考試前，考生應注意以下幾點：

　　1、保持良好的心態

　　考試是一項復雜的智力活動，需要良好的心態。有的考生越接近考試，就越心不在焉，無法做扎實而有成效的復習，此時考生要學會自我控制，保持開朗.樂觀的心態。

　　2、堅定信心

　　自信心是所有事業成功的前提。缺乏自信的人，臨場會慌亂，不能發揮最好的狀態。而且，人一旦充滿了自信，就會有頑強的毅力，能夠最大限度地發揮主觀能動性。

　　3、自我評估

　　應聘者應對自己的綜合能力有了正確的認識，既不能低估自己，也不能過分高估自己。每一次自檢后，可針對自己的成績，冷靜地分析前后變化的原因，發現學習中存在的不足，以調整奮斗目標。擁有奮斗的目標，就會產生前進的動力，有動力就會有勝利的信心，并以最好的競技狀態迎接考試。

　　4、注意勞逸結合

　　體質不佳，病從口入，都會帶來心理負擔。所以，考生在學習和復習過程中，要處理好工作與學習的關系。不能讓自己過度勞累，要注意飲食，適當補充能量，確保身體健康。

　　二、考前準備工作

　　1、考試用具

　　準考證(準考證打印)是進入考場的必備證件，考生前往考場前都應認真準備，考試時可攜帶鋼筆或圓珠筆(黑色).2B鉛筆.橡皮。

　　2、熟悉考場

　　應聘者要提前去熟悉考點的具體地點.乘車路線.乘車時間等，對考場環境這些都做到心里有數，以免在考試當天造成慌亂。

　　3、使用答卷卡片法

　　(1)、考試時，考生在領取答題卡后，首先要用筆(簽名筆)在答題卡姓名欄和準考證號空白格填好準考證號阿拉伯數字。再用2B鉛筆在準考證號下相應的信息點上涂黑，并在相應的科目信息框上涂黑。

　　(2)、測驗時，要仔細閱讀測驗題，找出正確答案，在答題卡上相應的題號下涂上選定的信息點，不要出錯。

　　(3)、填充技巧：為了確保光電閱讀器能準確地識別被涂的信息點，填涂時用鉛筆橫向涂寫數筆，黑色程度要覆蓋信息點[]。

　　(4)、如需修改，請務必用橡膠擦凈，然后重新填充。

　　以上是云南成人高考臨考注意事項的介紹，成人高考入學有競爭，需要提前展開復習。為不耽誤您的學習和工作時間，預報名時間從即日起開始，報名請咨詢（韓老師）：15508711999（同微信），送復習資料和高清培訓網課。